tag:blogger.com,1999:blog-3777982730222909815.post523740369362328677..comments2023-04-02T17:35:06.729+03:00Comments on Potentiaalii: Alkuviikon treenejäAnniehttp://www.blogger.com/profile/12755262393916759929noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3777982730222909815.post-68738095699299271582013-03-16T16:30:17.577+02:002013-03-16T16:30:17.577+02:00Sitä päivää odotellessa kun itse pystyy samaan... ...Sitä päivää odotellessa kun itse pystyy samaan... Sit voidaankin ottaa dippikisa ;DAnniehttps://www.blogger.com/profile/12755262393916759929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3777982730222909815.post-73948314173407429502013-03-14T19:37:41.507+02:002013-03-14T19:37:41.507+02:00Joo, heti ku tulee yli neljä toistoa, niin se vaan...Joo, heti ku tulee yli neljä toistoa, niin se vaan syö lihasta. ;-) Ei kai. Ja otankin välillä, tosin tässä nykyisessä reeniohjelmassa ojentajat on niin hapoilla rinta- ja olkatreenin jälkeen, että hyvä jos saa 12-9-8 ja taljat... Mutta toisinaan siinä vyöllä roikkuukin 5-10kg. :)Mikkohttps://www.blogger.com/profile/11364976802424859899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3777982730222909815.post-8571648587243078232013-03-14T09:00:06.488+02:002013-03-14T09:00:06.488+02:00Niinpä! Sun melkeen kannattais jo ottaa lisäpainot...Niinpä! Sun melkeen kannattais jo ottaa lisäpainot käyttöön, kohta menee niin pitkiä sarjoja että ne on jo kataboliaa ;D Bloggerin veetuilu ei oo mitenkään uusi juttu, melkeen viikoittain se duunaa jotain omiaan joko tekstin tai kuvien kanssa... Ihme sinänsä, luulis näinkin ison organisaation olevan hyvin rakenneltu ja toimiva ainakin suurimman osan ajasta.Anniehttps://www.blogger.com/profile/12755262393916759929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3777982730222909815.post-61103645160333632212013-03-14T08:57:58.943+02:002013-03-14T08:57:58.943+02:00Voi kiitos Anu! <3 Onhan tässä kehitytty, mutta...Voi kiitos Anu! <3 Onhan tässä kehitytty, mutta vielä on matkaa isoihin rautoihin... ;) Anniehttps://www.blogger.com/profile/12755262393916759929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3777982730222909815.post-58961867323750366682013-03-13T23:25:19.560+02:002013-03-13T23:25:19.560+02:00Dipit on kyllä siitä hieno liike, että ne kehittyy...Dipit on kyllä siitä hieno liike, että ne kehittyy äkkiä ja motivaatio kasvaa! :) Sain viime syksynä kolme dippiä hädin tuskin puhtaasti, kun aloin reenailla. Nykyään saatan tehdä esim. 15-12-12. :D Ja päälle ojentajataljaa. <br /><br />Ja oon huomannu tuon saman Bloggerin vinoilun. Not nice.Mikkohttps://www.blogger.com/profile/11364976802424859899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3777982730222909815.post-87267247615048078962013-03-13T09:48:10.113+02:002013-03-13T09:48:10.113+02:00Kuulostaa ja näyttää TODELLA HYVÄLTÄ!! En ole aika...Kuulostaa ja näyttää TODELLA HYVÄLTÄ!! En ole aikaisemmin ollut tietoinen esim. miten treenipainosi ovat kehittyneet, mutta nuohan ovat KUNNON RAUTAA :D Vaikka tietenkään pelkkiin painoihin ei kannata tuijottaa.. Onnea dipeistä! :)Anonymousnoreply@blogger.com