Viikon loppufiilikset

Heipsulinkeikkuli te kaikki! Aurinko paistaa kivasti ja ulkona on lämmin eilisestä lumesta huolimatta. Eilen tein pikavisiitin Turkuun ja vierailin entisessä koulussani, mikä oli aika big deal ihmiselle, joka vielä vuosi sitten olisi lahonnut niille portaille ja huutanut äitiä apuun. Nyt koko paikka ei herättänyt minkäänlaisia ahdistuksen tunteita. Ehkä mä olen (ei ehkä, vaan oikeasti olen) henkisesti paljon vahvempi nykyään.

Hyvinvointihaasteen ensimmäinen viikko on suoritettu vaihtelevalla menestyksellä, mutta valmis se on joka tapauksessa. Veden juomisen opettelu sujui parhaiten, sillä ainoastaan yhtenä päivänä jäin alle 1,5 litran ja sekin oli eilen, kun unohdin ottaa vesipullon matkaan ja oli viikonloppu. Viikonloppuisin on muuten kaikkein hankalinta muistaa juoda ylipäätänsä yhtään mitään! Sokerittomuus taasen... Noh, tehdäänkö lista? Olen syönyt tällä viikolla

- siskon UK-tuliaiseksi tuomia konvehteja ~ 200 grammaa

- siskon poikaystävän tarjoaman suklaavohvelin (se uhkaili mua, oli pakko ottaa *seliseli*)

- kaksi SM-liiga suklaamunaa (äiti toi, sen vika mur!)

- kuivattuja hedelmiä ja rusinoita, joista huomasin vasta nälän taltutettuani että niihin oli lisätty sokeria...

Ei toi nyt mahdottoman pahalta näytä, eihän? Tommoset on helpohko karsia sitten kun elämä kääntyy takaisin normaaliin rytmiinsä. Nyt meillä on siis semmonen tilanne, että sisko ja sen poikaystävä saapuivat Iso-Britanniasta torstaina ja he asuvat meillä tiistaihin saakka. Kivaa, mutta erilaista. Olikin jo ikävä siskoa ♥ Ihanaa nähdä myös siskon poikaystävä ensimmäistä kertaa, varsin sympaattinen ja mukava kaveri hänkin. Ne on niin luodut toisilleen, ettei tosikaan. 

No mut! Riehumisista en ole lipsunut, sillä tälläkin viikolla on tehty 2 punttia, pelattu lentopalloa ja sulkapalloa sekä HIITattu kerran. Vaa'an mukaan kaikki ylimääräisistä herkutteluista kertynyt neste on hävinnyt kropasta ja peilikuva näyttää varsin mukavalta. Uskokaa pois, sitä nestettä oli PALJON ;D Yleinen mieliala tämän viikon aikana on ollut tosi energinen, vaikka mitenkään en sen suuremmin ole kieltänyt itseltäni mitään.

Voisko tässä olla jo uuden haasteen paikka? Ensi viikko tulee olemaan kiireinen: tiedossa on nuorten iltaa, teoriatunteja autokoululla, ajotunteja sekä pitkät koulupäivät siihen päälle. Jos haastaisinkin itseni venyttelemään tunnin verran viikossa? Tällä hetkellä en venyttele sitten ollenkaan, vaikka tiedän miten hyvää se tekisi kropalle ja lihakset saisivat enemmän tilaa laajentua. 

Ensi viikon haaste:

1. Jatka vedenjuontia ja sokerittomuutta.

2. Venyttele tunnin verran koko viikon aikana. 

That's it. Ja kohti uutta viikkoa! Mulle on tullut yksi kynsilakkoihin liittyvä blogihaaste ja semmonen kaksi tärkeintä esinettä -postaus on edelleen tekemättä, mutkumutku... No ens viikolla yritän! For real!