Kiire, kiire, kiire. Monta rästihommaa tässä täytyy vielä saada tehtyä ennen kuin voi sanoa selvinneensä toukokuusta, mutta eiköhän tämä tästä. Huomenna on aina parempi päivä ja mitä lähemmäksi kesää mennään, sitä suuremmalla motiveissönillä mä olen. Kohta saa jo huokaista ja asettua baden-badeniin arskat nenällä, hyvä lehti ja vesipullo kainalossa!
Treenit ovat sujuneet eri hyvin tällä viikolla. Takana kolme punttia, yksi kahvakuulatreeni, 5km juoksulenkki ja 30min kävelylenkki. Penkkiin olen saanut lisätä painoja: 37,5kg nousi kahdesti ja 40kg kerran (ei tosin koskettanut ihan rintaa). Jaloissa tuntuu, että eilen on lenkkeilty ja tänään mulle sanottiin, että hartioihin on tullut leveyttä lisää. Pieni ihminen kiittää ja on verihäpi ♥
Paleointi sujuu omalla painollaan, ruokapäiväkirjaa siitä ehkä jossain vaiheessa kun jaksan aktivoitua. Tiistaina eli aloituspäivänä sekä keskiviikkona söin vielä suklaata, mutta tänään on toinen päivä ilman sitä ja yleensäkin sokeria. Fiilin' kuud! Vettä olen muistanut juoda ahkerasti ja samalla minimoinut kahvin litkimistä. Lihaa ja pähkinöitä kuluu runsaasti, samoin hedelmiä. Noita jälkimmäisiä taitaa mennä vähän liiaksikin, kun ovat niin helppoja eväitä koululaukkuun - pitäisi ottaa ittiään niskasta kiinni ja ryhtyä valmistamaan enemmän hiilarilisukkeita aterioille. Se on nimittäin ajat sitten todettu, ettei näillä liikkumisilla voi noudattaa todella vähähiilihydraattisia systeemejä. Riisiä ajattelin ensisijaisesti käyttää, mutta bataattikin kiinnostaisi. Missä on mun alaston (mies)kokki, joka tekis nää mulle valmiiks?
Mulla ois ollut hirmusti kuviakin viime päiviltä, mutta en jaksa kaivaa kameran johtoa mistään. Sorppa! Sen sijaan lättään tänne loppuun tunnustuksen, jonka sain Mirkulta. Kiitos ihana!
Säännöt:
1. Nimeä 15 bloggaajaa - tämä on jo niin monella, joten nimeän vain kolme: Kirsin, Octavian ja Julian!
2. Kerro heille tunnustuksestasi
3. Kerro 7 satunnaista faktaa itsestäsi
4. Kiitä bloggaajaa, jolta sait tunnustuksen
5. Lisää The Versatile Blogger Awardin kuva postaukseesi
1. Nimeä 15 bloggaajaa - tämä on jo niin monella, joten nimeän vain kolme: Kirsin, Octavian ja Julian!
2. Kerro heille tunnustuksestasi
3. Kerro 7 satunnaista faktaa itsestäsi
4. Kiitä bloggaajaa, jolta sait tunnustuksen
5. Lisää The Versatile Blogger Awardin kuva postaukseesi
Argh, miten mä ikinä keksin seitsemää tunnustusta, kun oon jo aiemmin tunnustanut toiset seitsemän! Noh, kokeillaan.
1. Mun naiselliset tavani ovat aika vähissä. Puhun ruoka suussa, en aina pese käsiäni (hyi kamala) ja joskus saatan pestä tukkani vain kerran-kaksi viikossa. En käytä koulussa puuteria/meikkivoidetta, vain vähän ripsaria ja kajalkynää jos sitäkään. Rakastan lihaa ja treenaan tosissani. En osaa kävellä korkokengillä enkä liiemmin pidä shoppailusta varsinkaan aleaikaan. Stereotyyppistä naista musta ei saisi varmaan kuin aivopesulla.
2. Mulla on tällä hetkellä 13 lävistystä, jos korvakorutkin lasketaan mukaan. Aion ottaa lisää.
3. Käyn 3-4 kertaa vuodessa värjäämässä tukkaani Elumenilla ja jokainen käynti syö lompakosta 110€. Lisäksi ylläpidän reuhkan väriä kampaamokäyntien välillä Crazy Colorilla, joka sekin maksaa jotain seitsemän euroa per purkki. Kirkas punainen = (äidin) tyhjä lompakko.
4. Suunnittelen aina ja koko ajan kaikkia hienoja listoja, asetan tavoitteita ja olen muutenkin semmonen muka-analyyttinen, muka-suunnitelmallinen persoona. Tosiasiassa parhaimmat asiat elämässäni olen saavuttanut suunnittelemattomuudella ja ilman tavoitteita. Näistä esimerkkeinä mainittakoon vaikka viimevuotinen urkukurssi, josta postaukset täällä ja täällä.
5. Harkitsen ihan vakavissani vuorille karkaamista vielä joskus.
6. Täysi-ikäisyys pelottaa, mutta samalla tuntuu vapauttavalta saada enemmän oikeuksia (ja vastuuta). En ole vielä ihan varma, mitä tapahtuu kun saan päättää omista asioistani aivan yksin...
7. Käyn edelleen fysioterapiassa ja todennäköisesti tulen jatkamaan sitä niin kauan, kunnes lähden Uudestakaupungista pois. Tällä hetkellä diagnoosi hoidon saamiseksi ei kuitenkaan ole syömishäiriö, vaan kaamosmasennus/vuodenaikojen vaihtelusta johtuva masennus ylipäätänsä. Mulla on ihana fysioterapeutti ja käynneistä saa aina voimaa koko loppupäiväksi, vaikka sinne raahautuminen olisi sinä päivänä ollut ison työn takana.
No tulihan ne sieltä, kun oikein tiristi. Hyvää viikonloppua kaikille murupalleroille!
Ykkönen ja kutonen mulla myös! Samiksia :D
VastaaPoistaHahaa! Samikset ;)
PoistaOoh, 40 kg, vau!
VastaaPoistaMä en edes tiedä mitä enää nousisi penkistä, ollut niin pitkä tauko... 37,5 kiloon pääsin minäkin mutta sitten se jäi. Pitää ehkä kesällä yrittää piiskata itsestään se 40 kiloa penkistä :D
Oot aika rautaa!
Kiitos ihana <3 Sulla nousee varmaan enemmän kuin neljäkymppiä, kunhan vain saisit pienen treeniputken päälle ja muut hommat vähemmälle. Helpommin tosin sanottu kuin tehty :/
PoistaKuulemma kesä tulee ja treenit sen myötä :D Kunhan on koulu ohi, niin kyllä se siitä sitten! Ja kunhan oppisin tekniikan, nyt musta tuntuu, että puolet olemassa olevasta voimasta jää käyttämättä, kun blondi ei vaan osaa.
PoistaKoulu muuten estää hävyttömän tehokkaasti kaiken hauskan kuten esim. treenaamisen. Nimimerkillä kasista neljään päivät on ihan mahdottomia käydä salilla, kun viimeinen bussi kotiin lähtee just neljältä...
PoistaPaljon jaksamista ja tsemppiä sulle!! Kesä tulee onneks ihan pian ni vähän helpottaa stressit sun muut :) ja kiitokset tästä blogista: niinku sä sanoit et sun fysioterapeutti piristää sun päivää, ni sun blogi piristää mun päivää! ::) keep going <3
VastaaPoistaVoi kiitos! <3 Olipa ihana saada tällanen viesti :) Tsemppiä myös sulle ja iloista kesän odotusta!
Poista