Oma hyvinvointihaaste

Nyt kun kaikilla on se kuuluisa kesäkuntoprojekti jo paperilapulla roskiksessa aloitettu ja kilot saatu rullaamaan ylöspäin alaspäin grammantarkassa tahdissa, lienee tämänkin viimeisiä syönnintäyteisiä päiviään viettävän HC-bulkkaaja-bodymunkin pakko pamauttaa oma projekti hollille. 

"Ei viddu, näin sitä jyrsitään sit porkkanaa koko puoltoista kuukautta, katabolia uhkaa!" 

My Lord! Onneksi laitoin ton otsikon, meinasin jo ruveta oikeesti dieetille. Niin siis, asiahan on tämä: mulla on syntymäpäivät tasan 41 päivän päästä. Kesälomaan on sen jälkeen aikaa enää pieni tovi, mutta se ei nyt ole pääpointti vaan se on, että mä haluan mahtua yksiin housuihin, joihin en tällä hetkellä mahdu. (Damn you, squats!). Ne housut on nämä:

Eiks oo ihanat? New Lookin korkeavyötäröiset farkkushortsit ♥ Aah. Mutta siis, the thing is että mahdun noihin atm varsin hyvin sisälle, mutta hengittäminen noi päällä onkin jo melkoista henkimaailman touhua. Kirjaimellisesti. Kaikkea keskivartalooni kertynyttä tuskin voi kuvailla sanalla "lihasmassa" tai "lihasnesteet", joten jotain on tehtävä. Woman's gotta do what woman's gotta do. Ja minunhan on tehtävä jotain sen asian hyväksi, että voin vetää noi byysat jalkaani kun lähen baanalle-rimpsalle-kartsalle iloitsemaan täysipäisyydestäniikäisyydestäni.

Tää ei kuitenkaan ole dieetti, vaan haaste itelleni. Tästä munahuuruisen pääsiäissunnuntain (...) illasta starttaa siis hyvinvointihaaste, jonka ensimmäisen osan otan käyttöön heti maanantaina koska olen Maanantaisoturi. No, asiaan! Haasteen ensimmäinen osa käsittää seuraavat asiat:

1. Sokerilakko

Mä oon ruvennut syömään karkkia, ja ajattelin lopettaa sen heti alkuunsa. Tää ei vaadi selittelyjä. Maanantaista alkaen eliminoin kaiken sokerisen ruokavaliostani enkä syö mitään, missä lukee ainesosissa sokeri. Suuri suklaanrakastaja sisälläni itkee kivusta, mutta silitän sen päätä ja lupaan, että teen sille vaikka raakasuklaata. Siinä ei oo sokrua, se on hyvästä!

2. Vedenjuonti

Jos saisin päättää, mä en varmaan jois vettä ikinä. Vesi on pahaa, kahvi on parempaa. Kun juo pannullisen kahvia, saa juosta vessassa koko päivän. Kaikkihan me kuitenkin tiedetään, että tämmöisenkin potarin kropasta yli puolet on vettä ja jos sitä nesteytystä ei tule ulkokautta, niin kroppa kuivuu kasaan eikä olo oo hyvä. Period. Siispä pusken leukani rintaan ja lupaan hiljaa huokaisten, että maanantaista alkaen juon vähintään 1,5l vettä päivässä.

That's about it. Jatkoa hieman valaistakseni, niin hyvinvointihaasteen toinen osio käynnistyy toukokuun alussa ja silloin mulla ja parilla kaverilla alkaa paleohaaste eli jätetään maitotuotteet, viljat ja sokeri kokonaan huspois. Alkuvuodestahan mä kokeilin tätä stailia ja niin kauan kun sitä onnistui pitämään kerralla, niin se tuntui hyvältä. Miksei se siis tuntuisi hyvältä nytkin? Voisin melkein veikata, että tää karkkilakko ja veden juomisen opettelu on haastavampia kuin totaalinen paleoruokavalioon kääntyminen. Mutta mähän onnistun, koska päätän niin. (Mulle ei sit saa tarjota karkkia koulussa, saatan hämääntyä!)

Loppuun tällanen törkeenupeemahtava ja inspiroiva miespuolinen otus, joka sattuu tällä hetkellä majailemaan mun tietokoneen ruudulla taustakuvana:

It's Big A, dyyyd!

Kannustakaa mua ja Arskaa! Arska FTW ja Annie kesäkuntoon sokerilakkoon ja takasin kivoihin shortseihin! DyyD! (Ei, mullehan EI ole jääneet Gymlogit soimaan päähän, eieiei...).